一根筷子就做出了一锅花卷,家人看到都惊呆了!

李小托 2021-05-16 12:44:09


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南瓜花卷


材 料   南瓜泥200克,面粉500g,酵母5g,白砂糖10g,清水

步 骤

1. 南瓜去皮去籽切块,隔水蒸熟,用勺子碾压成南瓜泥; 

2. 放一点清水,搅匀南瓜泥,再倒入面粉,加少许白糖,放入酵母粉一起揉成面团;

3. 揉成光滑面团进行发酵,用保鲜膜盖好等待30-40分钟即可,等发酵至原来面团的两倍大左右,拉开里面可以成海绵状,就发酵成功啦;

4. 把面团擀成片状,为了颜色好看还做了同样的一个白色面团,如果想都是黄色的,就把南瓜面团分成两份分别擀成片状。表面刷油,把两片大面饼叠起来;

5. 从一侧卷起,卷成圆柱状,然后切成等量的大小;

6. 这时候该筷子出场了!在面团的中间用筷子压一下,然后两手捏住两侧向下卷圆,这样更加美观,如果觉得麻烦就直接用筷子压一下也ok;

7. 全部做好后,上锅蒸15分钟左右关火,再焖5分钟就完成了;

接下来你就可以慢慢品尝香甜松软的南瓜花卷了~


火腿花卷


如果你想吃咸口的花卷,可以在擀面团的那一步撒上些火腿肠,喜欢吃葱花的就撒葱花,还有椒盐、花生芝麻等各种口味,只要你喜欢,没有做不到!

同样的方法,从面团中间一压,一根筷子就能让花卷成型,再也不用担心不会捏面团了~

@哆啦A梦阿拉蕾8

花瓣花卷


用三个小面团,然后用筷子从中间一夹!

一个漂亮的花瓣花卷就做好了~

@哆啦A梦阿拉蕾8


贝壳馒头


同样的一个面团擀成椭圆形,然后用筷子压出几道杠,再从中间慢慢的一夹,像贝壳一样翻过来合上,是不是超级可爱~

@大四和小丫


手搓筷子保健


一根筷子还能按穴位、通经络,用手搓搓筷子就能让人更健康,这个方法一学就会!99%的人都不知道!赶紧看看学习~

视频来源:@一分钟谈健康


人的手部有很多反射区,不断刺激手部穴位,能使内脏受到良性刺激,而逐渐强化其功能,起到保健作用。

一根筷子就是绝佳的手部穴位按摩器,厨房拿一根筷子放在手中,双手来回搓动,搓到手心发热就可以了。

搓搓筷子就能让你更健康

这么简单实用的方法

记得告诉家人朋友,让更多人受益

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编辑:李小托(漫漫),材料学博士,现居新西兰,

喜欢猫,喜欢简单随意的生活,

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