“国民初恋”陈妍希减肥成功!“小笼包”变身“旺仔小馒头”

人鱼线vs马甲线 2019-01-10 14:12:24

最近微博热搜感觉被陈妍希承包了.......

先是秀恩爱公布恋情

接着以运动视频辟谣怀孕

不过,这真的不是来秀身材的吗!!!

“小笼包”变身“旺仔小馒头”的节奏!!!

人马妞找的对比照,大家随便感受一下.......

对比她之前的旧照,除了脸蛋变尖了,腿足足瘦了整整一大圈!曾经穿着拉长腿型的高跟鞋都无法掩饰的膝盖窝,如今打赤脚毫无压力。

这还是曾经由于“太胖”出演小龙女被吐槽的陈妍希吗?

剧照是这样的

动图是这样的

被黑是这样的

和前几届小龙女对比是这样的

和剧中情敌对比是这样的

被称为史上最胖“小龙女”,陈妍希土肥圆的话题自《神雕侠侣》开播后就没有停顿过,遭到众网友各种恶搞。小笼包头上有俩鸡腿儿!这画风,这酸爽!

但是人家现在是这样的!!!

腿细了不少,而且小腹也平坦不少!!!

有过减肥经历的朋友应该都知道,腿是很难瘦的部分,

尤其是对个子娇小天生水肿体质的女生来说,“腿能瘦一厘米,都是人类的一大步。”

那么问题来了!她是怎么做到的?

”瘦腿嘛,so easy,注意饮食,坚持锻炼就可以啦。”

接受采访的陈妍希是这样说的,事实上她也是努力做到了!

热爱美食尤其是淀粉和甜品的她,在自己的食物清单上划掉了肥肉、鸡皮!只选粗粮类高质量的淀粉!增加蔬菜的分量!

陈妍希是水肿型体质,下半身容易胖。常常要在消肿又肿然后再消肿的日子中度过...最近两年她下决心系统训练一下自己,每个礼拜保证两次的教练训练,实在没有时间就在房间里普拉提。

从小肢体不太协调的陈妍希其实是个蛮爱运动的好少女,三个月运动类真人秀节目的录制为她的瘦腿事业又增加了许多锻炼机会。

虽然只是节目录制,陈妍希认真负责的担当队长。“既然安排我当队长,我就要努力做好。”


在沙地疯狂训练前就和李治廷一起被罚做200个深蹲,和他一起完成沙地一系列动作。

练习游泳耳朵进水得了中耳炎,后来还因为高强度训练身体不适进了医院。

陈妍希,你真是太拼了!!!

就是这样一个像幼猫般呆萌的陈妍希凭借着坚忍不拔让自己成为了新一届的fit女神。

瘦了之后,整个人的画风都不一样...

隐约可见的马甲线

露背装毫无压力

看起来脸也小了不少

泳装照健康美丽

如今时尚圈开始不以瘦为美,而拿马甲线作为目标。健身变得流行,努力得到尊重。

陈妍希从小笼包变身旺仔小馒头的励志故事告诉大家,想要变瘦,节食抽脂,都不如运动来的健康,感觉校园初恋女神又回来了。



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