蓓俪芙养森瘦瘦包需要节食吗?效果怎样?

养森瘦瘦塑身事业部

1：人体全天营养的50%--70%，从早餐获得
2：女人不吃早餐，伤子宫
3: 男人不吃早餐，伤肝脏
3：不吃早餐，会得胆结石、糖尿病
4：不吃早餐，会贫血，整体免疫力低下
5：不吃早餐，身体就会有各种炎症，诱发癌症
6：因为没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关哦！亲，一定照顾好自己，和身边家人。记得吃早餐哦！

养森瘦瘦塑身套发扬2000多年传统古方博大精深的理论及实践验方，结合现代工艺技术，优选10多种名贵草本植物材配制而成，各方相互作用，通过减肥垫表面温度升高挥发药效，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪。经过多年临床经验，大部分人使用后都是有效果的，且安全无副作用，停用后，保持正常的饮食习惯，无反弹。 

主要原理：

养森瘦瘦塑身套热敷在小腹上，通过肚脐渗透可：

产品功效：

平衡体内气血盈缺，解决四大肥胖根因，不减自瘦，促进新陈代谢，排出体内多余油脂，塑身塑型，气血平衡就会瘦。

养森瘦瘦塑身3盒为1个疗程，第1盒调理身体亚健康，增强气血之帅；第2盒恢复身体脉络峰值，代谢体内毒素垃圾和多余脂肪；第3盒巩固体重同时塑型。

主要成分包括：

坚决不能吃的：牛油果、椰子、榴莲、西瓜、哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠萝、香蕉(水分，热量高)

建议吃的：苹果、黄瓜(半根)、蕃茄(小10个)、猕猴桃、火龙果(半个)

其他水果适量，想吃的时候偶尔吃，少量吃。

提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲这4种水果是减肥大敌。100克香蕉热量为95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子为354卡路里、榴莲更高达459卡路里。

口味过甜且易引起上火的水果，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等，火型人最好少碰。

早起空腹喝水300-400毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，最好喝水后站立，让水往下流。

白天，饭前一个小时以及饭后一个半小时绝对不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升。

晚上，7点以后就不吃任何东西了，包括水。

首先饮食清淡，少油少盐，尽量不放味精，少吃重口味食品，不吃腌制食品，本来水喝得少吃盐分过重的食物会加重肾脏负担，肾脏负担过重人体新陈代谢变差会影响掉秤。

第二饭后刷牙或者漱口，保持口腔干净，口腔干净嘴巴就不会那么渴，对牙齿也有好处．喝水这样喝：用凉水漱口两次，含着15秒吐掉，再小口喝水，这样喝水比一次和一杯效果好

然后晚上特别渴(冬季不建议），夏天家里可以制作小冰块，冰块含在口里可以降低口腔燥热的感觉，水量又特别少，含在口里慢慢熔缓解时间长效果比较好，但是不是无节制的一天五六次，十几次，次数是有限的，只有特别渴的时候可以用这个方法。

接下来给您提供以下早餐（8选1）

1：1-2个鸡蛋+发酵酸奶/纯牛奶100ml（推荐）

2：鸡蛋饼一个

3：全麦面包2片

4：小笼包5-6个   

5：馄饨/饺子7-8个  

6：面条+青菜半小碗（不喝汤）

7：肉包/菜包大的1个，小的2个    

8：一个煎蛋+半杯豆浆（不加糖）

注意：只有吃鸡蛋才可以配液体，如：饺子，面包等都不配，还有馒头不吃！

      我是维纳斯

      真实名字：子君

      来自山东，现居上海。

      我是一个私营业主，自己经营了一家包包店，还有一家小餐厅。

      我是从去年五月份加入养森这个大家庭，四月份开始使用产品，养巢包、瘦瘦包一个半月减重13斤然后成功受孕，在没遇到养森之前也是用过太多太多减肥方式都是屡试屡败，最后自己体质也变差了，便秘、满脸痘痘、绝经、很难受孕，用了养森一个半月竟然怀孕了。

      因为受益所以分享，所以宣传，想把这样好的产品分享给身边需要的人，让更多人都能跟我一样把身体调理健康，在生好宝宝以后断奶又开始减肥，就是下面我的对比图减重24斤从原来的136斤减到现在的112斤停包两个月没有反弹，在我坐月子那两个月我在家没出门也照样出货一个月一万多的收入。

      现在我关了自己辛苦经营5年的包包店，全心做养森，付出就有收获，我有了自己的小团队，我也做到了月收入可以6w。我很感恩养森，让自己收获了美丽于财富，还认识了这么多志同道合的姐妹，我也不会辜负所有的信任，把养森理念传播出去，让养森产品进入千家万户，希望在今后的每一天帮助更多家庭受益，请相信养森，可以实现梦想在这里我感谢所有的遇见，我爱养森！