丨小心肝·食谱丨秋老虎来势凶猛,宝宝易上火,来碗冰糖雪梨润一下吧

小心肝TV 2018-12-05 14:36:58

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✤ 冰糖雪梨 ✤

适合年龄:4个月+(不加冰糖)

季节交替时

心肝总是会不小心中招

这时候来一碗冰糖雪梨

甜甜的,不上火



食材准备


梨:一个

冰糖:适量


做法

➤ 梨子洗干净去皮,挖掉中间梨核部分

里面放入些许冰糖

盖上梨子盖,放在一个深碗中,然后放入蒸锅,隔水蒸1个小时

➤ 等梨子完全软化就OK啦~


♫心肝辅食小贴士♫


梨能润肺清热,生津止渴,与冰糖一起炖,能润肺止咳,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。梨皮也有清心润肺、止咳、化痰、益阳之功效的。


初期可以就给宝宝喝梨汁,有咀嚼能力后,可以开始挖着吃梨肉,但是切记,不要养成宝宝嗜甜的习惯哦!


小心肝TV

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