融科储能装备每周菜谱(12/18-12/22)

大连融科储能装备有限公司 2021-02-21 15:01:00

融科装备2017年12月18日-12月22日

快来看看本周的融科美食吧!



营养早餐

2017

12.18

小菜:拍黄瓜木耳、头菜木耳拌花生米

热菜:大白菜木耳肉片

主食煮鸡蛋 、小米粥、黑米粥、孜然从化饼、馒头、奶香花卷、孜然培根炒饭



2017

12.19

小菜炝拌嘎达丝、芹菜花生米

热菜:茄子炒肉片

主食茶蛋、红豆粥、牛奶、豆包、南方方糕、花卷



2017

12.20

小菜炝拌土豆丝、酱拌手撕白菜

热菜:西红柿炒蛋

主食煎肠、小碴子粥、瘦肉粥、芝麻球、馒头、巧克力花卷、蚬子肉疙瘩汤



2017

12.21

小菜:花菜拌木耳、麻辣牛心菜

热菜:榨菜丝炒肉丝

主食煮鸡蛋、豆浆、绿豆粥、排包、猪蹄卷、双色花卷、馒头



2017

12.22

小菜黄瓜拌木耳、炝拌海带丝

热菜:尖椒土豆丝

主食茶蛋、小米粥、八宝粥、玉米面发糕、糯米包、时蔬炒饭




美味午餐

2017

12.18

主菜酸菜五花肉宽粉、黄金鸡柳、茄汁肉丁

副菜:肉末炖茄子、香菇油菜、尖椒土豆丝、角瓜炒木耳、小葱拌豆腐

主食:蒸地瓜、白米饭、馒头、花卷

:蚬子肉土豆丝汤

水果:桔子


2017

12.19

主菜:海带丝豆腐泡排骨、辣子鸡丁、鲅鱼烩饼子

副菜菠菜炒粉条、小白菜土豆片、麻辣豆腐、宫爆双花、银耳拌木耳

主食黑米面发糕、白米饭、双色馒头、葱油卷

:姜丝大枣汤

水果:苹果


2017

12.20

主菜:西红柿豆仔红烧肉、青椒炒肉片、葱油鲤鱼

副菜红烧茄子、大白菜五花肉木耳、酸菜五花肉粉条、咖喱土豆丁、黄瓜拌笋丝

主食:烤地瓜、白米饭、馒头、花卷

:紫菜鸡蛋汤

水果:香蕉


2017

12.21

主菜:干豆角土豆烧排骨、鱼香肉丝、浇汁刀鱼

副菜:牛心菜炒蛋、彩椒豆腐皮、冬瓜烧鱼丸、尖椒炒绿豆芽、苦菊花生米

主食:二米饭、油卷、黑面馒头、葱花饼

汤:豆腐鸡蛋汤

水果:水晶梨



2017

12.22

主菜:三鲜鸡蛋羹、红烧肉土豆鲜蘑、蒜泥肉

副菜:珊瑚白菜、韭菜炒鸡蛋、藕片炒土豆片、圆葱炒拉皮、黄瓜木耳海蜇皮

主食手抓饼、白米饭、馒头、奶香花卷

:银耳木耳大枣汤

水果:苹果


天气转冷,吃饱的同时别忘了穿暖哦~


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