辅食专栏:卡通奶香玉米馒头(15月龄+)

斑马麻麻 2021-02-21 16:48:43



本期推出五款营养均衡的菜谱,

快学起来让孩子们大口吃饭!










       给孩子一个最好的人生开端,从辅食添加开始。随着宝宝的成长,生长发育非常迅速,当宝宝满6月龄开始,就需要除了母乳以外的更多的营养,妈妈们可将奶量适当减少一些,慢慢的给宝宝增加辅食物。

       许多妈妈在宝宝到了该添加辅食的年龄,知道该给宝宝吃辅食了,但却不知道给宝宝吃什么,怎么给宝宝做辅食。斑马麻麻特邀辅食达人妈妈:Q宝妈妈(养育24月龄双胞胎儿子),固定于每周六为大家带来辅食专栏。






制作、拍摄:Q宝妈妈         文字、编辑:斑马麻麻






卡通奶香玉米馒头








成品展示














辅食的添加过程要循序渐进,妈妈们要根据宝宝的月龄、身体状况,选择他们可以接受的食材,制定添加辅食的计划,要遵循“从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种”的原则。一般来说,妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食,这样无论从口味还是营养,宝宝更容易接受。

希望斑马麻麻的辅食专栏可以成为妈妈们的制作辅食小帮手。








斑马麻麻:斑马是班妈的别称,即代表职场妈妈的意思。斑马麻麻有三位80后的职场妈妈共同建,专注科学育儿、倡导母乳喂养、研究亲子教育,宝宝用品测评与亲身经历的亲子游攻略,用实用的育儿心得陪伴大家一起渡过孩子成长中的点滴。

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