2018年3月13日食谱

FZFX食堂 2020-11-07 09:21:06


早餐

主食:包子  豆沙包  蒸饺  油炸饼  稀面饼  糖三角   炸花卷  碗糕  黑芝麻砂糖蛋糕  豆沙面包  果酱面包 

辅食:高粱米绿豆粥  煮鸡蛋  牛奶  豆浆  

咸菜:肉丝炒榨菜  拌香菜根

小学午餐

主食:绿豆饭  

一楼菜品:回勺肉土豆  木须角瓜  菠菜粉丝汤

二楼菜品:熘肉段  肉炒绿豆芽  菠菜粉丝汤

中学午餐

主食:馇米饭  紫菜卷  花卷

菜品:排骨烧土豆  油焖尖椒  水煮肉片  肉炒洋葱  木须肉  尖椒干豆腐  五花肉炒甘蓝  麻辣豆腐等

教工餐:四喜丸子  冬瓜炒木耳  肉炒蒜薹    土豆炖茄子

免费汤

每周推荐:

    拔丝地瓜

推荐人:厨师—郭  旭


原料:地瓜400克、白糖50克、水30克、食用油500克。

做法:1、地瓜洗净打皮。

     2、切成大小一致的滚刀块。

     3、锅内放入食用油,烧到五、六成热时下入地瓜。

     4、炸至金黄色捞出,捞出备用。

     5、锅内放入水、白糖,熬至大泡变成小泡,小泡变成沫,沫变微黄。

     6、倒入地瓜翻炒均匀,装盘即可。