【每周食尚】一周菜谱先知道6.25-6.30

肯尼亚行政服务 2019-01-11 02:45:24

每日菜谱

早餐:戴业红

午餐:沈谋

晚餐:易先奎

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早餐:奶白馒头 绿茶酥 素肉包 流沙包 粟米饼 南瓜饼 

玉米 红薯 煎蛋 汤粉 白粥 牛奶 豆浆 烫青菜 炒萝卜干 辣白菜 拌豆角

午餐:酸菜烧排骨 彩椒炒脆皮肠 水煮牛肉 酸辣土豆丝 干锅花菜 黄豆烧猪手 蒜茸娃娃菜  香菇鸡汤 面档:豆干肉末手工面

晚餐:红烧肘子 炸带鱼 干豆角炒腊肉 萝卜丝炒蛋 虎皮椒 炒上海青 和米粥 炒面

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早餐:可可蛋糕 葱油花卷 酱肉包 炸麻圆 青圆椒蛋饼  玉米 红薯 白煮鸡蛋 小米粥 牛奶 炒饭 烫青菜 拌豆腐皮 炒土豆丝  

午餐:水煮鱼片 蒜苔耳片 象牙丸子 红油牛白叶 双色冬瓜片 泡椒鸡杂 手撕包菜 会面片 排骨玉米汤 

晚餐:辣子鸡 南瓜玉米炖排骨 青笋肉丝干煸豆角 丝瓜蒸粉丝 土豆丝 白粥 河南蒸面

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早餐:肉松面包 玉米面馒头  蒸肉包 芝麻糖包 葱油饼 玉米 红薯 茶叶蛋 白粥 牛奶 豆浆 云吞  茶叶蛋 烫青菜 炒榨菜 泡菜 拌黄豆芽

午餐:孜然羊排 土豆红烧肉 青瓜溜虾仁 家常豆腐 蒜苔炒腊肉 香油西蓝花 蒜茸菜心 红豆花生汤 牛腩米粉

晚餐:水煮鱼 红烧肉 泡椒鸡肾 青瓜木耳 麻辣兰花脆 小白菜 银耳粥 西红柿鸡蛋面 

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早餐:草莓蛋糕 麻酱花卷 素肉包 奶黄包 炸油条 发面饼 芋头糕 玉米 盐水花生 煎蛋 玉米粥 牛奶 豆浆 炒米粉 烫青菜 炒酸豆角  拌木耳 

午餐:梅菜扣肉 香辣鸡翅 葱爆羊肉 松仁玉米 五香鸡蛋干 肉沫粉条 耗油生菜 木瓜银耳红枣汤 锅盔  

晚餐:孜然羊排 烧鸡公 鱼香肉丝 西红柿炒蛋 茄子豆角 菠菜 皮蛋粥 酸菜面

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早餐:菠萝面包 馒头 菜肉包 上海青素包 手撕饼 韭菜盒子 玉米 南瓜 煮鸡蛋 白粥 牛奶 豆浆 水饺 烫青菜 炒酸菜 泡萝卜皮 拌青瓜 

午餐:香菇蒸鸡 西芹鱿鱼卷 酱牛肉 地三鲜 素炒青笋丝 腐竹肉片 清炒白菜 海带老鸭汤 香菇鸡扯面

晚餐:炸鸡翅 盐水鸭 白菜炖肉丸 老妈下饭菜 虾米冬瓜 白灼生菜 小米粥 杂酱面

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早餐:蛋糕 花卷 菜肉包 糖包 煎饼 粘米糕 玉米 红薯 煎蛋 米粥 牛奶 豆浆 炒面 烫青菜 炒白萝卜片 

午餐:重庆火锅(特色餐)

晚餐:不开餐 


PS

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当日菜品可能会因食材因素有所调整

午、晚餐均备有水果饮料哦~

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