三口之家的晚饭,一招轻松搞定!全家人都爱吃!

教你做饭 2019-12-14 21:04:06

煎炸炖炒|家常菜|私房菜 时尚|情感

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普通的一家三口吃饭,两菜一汤最合适哦~有肉有菜还有汤!一起愉快的吃顿饭吧~

糖醋素排骨

食材:

莲藕2个、油条2根、大蒜、小葱、生抽、老抽、醋、糖少许、淀粉少许



步骤:

1、葱白切段、葱叶切末,大蒜去皮切片,备用。



2、莲藕去皮,实心部分切成小段(不讲究的话,非实心部分,切段也能凑合用啦),油条切得比莲藕稍短一截,然后把莲藕条塞进油条中间。



3、热锅,倒入适量油,油热后,把素排骨煎至两面金黄酥脆,盛出备用。



4、用生抽、老抽、醋、白糖、淀粉和水调个汁儿。锅中留少许油,开中火,爆香蒜片和葱段,加入素排骨翻炒片刻。



5、倒入之前调好的糖醋汁儿,把排骨翻炒上色。



6、关火,装盘,撒葱末。几乎到了以假乱真的境界,有木有?


白菜炒蘑菇

食材:

大白菜、蘑菇、葱、蒜、辣椒、盐、油、酱油



步骤:

1、葱切段,蘑菇切片,白菜切段。



2、热锅入油,加入蒜和辣椒炒香,再加入大白菜和蘑菇炒软。



3、加入盐、酱油调味,炒匀,就可以吃啦。


美容猪蹄汤

食材:

猪脚2只、黄豆100g、料酒、姜片、盐、葱花少许



步骤:

1、提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。



2、锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。



3、在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒,再倒入没过食材的清水。



4、先开大火煮开后,再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了!



满满的营养被人体吸收后,皮肤不干不皱,越吃越年轻,爱美的朋友们可以试试哦!


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