2018.4.2-2018.4.8周食谱

教工食堂 2020-11-19 16:26:47

星期一(4.2)
餐次主食副食
早餐馒头煎鸡蛋
花卷干炒黄豆芽
肉笼拌黄瓜
豆腐碱面条拌木耳
豆浆炒大白菜
红豆粥虎皮青椒
酸奶炸花生米
午餐米饭冬瓜炖排骨
酱饼红椒炒鸡蛋
红枣甜饼蒜苔炒肉
馒头豆干回锅肉
清菜猪肝汤花菜烧肉

炒生菜

苹果
晚餐米饭雪花鸡排
绿豆稀饭西红柿烧茄子
韭菜鸡蛋馅饺子海带炖肉
馒头老干妈炒粉条

土豆丝炒肉丝

炒茼蒿
星期二(4.3)
餐次主食副食
早餐馒头煎鸡蛋
豆腐碱面条青椒海带丝
韭菜鸡蛋馅包子肉沫豇豆
花饭红烧冬瓜片
小米粥酸辣土豆丝
八宝粥八宝菜
牛奶蒜蓉菜芯
午餐米饭白萝卜炖牛腩
油饼宫爆鸡丁
玉米饼小葱煎鸡蛋
馒头肉沫烧茄子
西红柿蛋汤炒平菇

炒菠菜

香蕉
晚餐米饭三鲜丸子
红豆稀饭鱼香肉丝
炒面肉沫蒸鸡蛋
馒头大白菜煎豆腐

芹菜小炒肉

炒上海青
星期三(4.4)
餐次主食副食
早餐馒头咸鸭蛋
豆腐碱面条拌豆皮
油条拌海带丝
花卷黄瓜炒火腿
豆浆炒土豆丝
玉米粥肉沫烧冬瓜片
酸奶炒菜芯
午餐米饭酸豇豆蒸鱼
千层饼韭菜炒鸡蛋
红糖锅盔青椒回锅肉
馒头葱爆猪肝
绿豆汤莴笋烧肉

炒油麦菜

橙子
晚餐米饭红烧杂骨
红豆稀饭干炒黄豆芽
炸酱面麻辣猪血
馒头芹菜炒木耳

农家小炒肉

炒菠菜
星期四(4.5)
餐次主食副食
早餐馒头卤鸡蛋
豆腐碱面条清炒藕丁
烤饼酱香黄瓜
花饭素炒绿豆芽
黑米粥咸菜肉丝
红薯稀饭虎皮小青椒
牛奶炒嫩南瓜片
午餐米饭干炒鸭翅
南瓜饼西葫芦烧肉
葱油饼西红柿炒鸡蛋
馒头杭椒炒猪心
紫菜蛋汤五花肉炖山药

炒上海青

香蕉
晚餐米饭黄豆炖蹄花
红豆稀饭小炒千叶豆腐
萝卜猪肉馅包子莴笋丝炒肉
馒头大白菜炒粉条

小炒土豆片

炒生菜
星期五(4.6)
餐次主食副食
早餐馒头卤鸡蛋
豆腐碱面条拌包菜丝
花卷拌绿豆芽
发糕炒大白菜
豆浆黄瓜炒火腿
米酒蛋花汤虎皮青椒
酸奶青菜炒豆皮
午餐米饭红烧肉
煎包花菜烧肉
鸡蛋煎饼蒜苔炒肉
馒头木须肉
皮蛋鱼片汤韭菜炒鸡蛋

炒油麦菜

苹果
晚餐米饭干烧鸡块
红豆稀饭黄瓜炒鸡蛋
面籽青椒肉片
馒头芹菜豆干炒肉丝

蒸南瓜

炒青菜
星期六(4.7)
餐次主食副食
早餐 馒头 煮鸡蛋
花卷拌藕片
玉米糊炒土豆丝
酸奶炒菜芯

青椒炒鸡蛋

炒洋葱丝

炒茄子丝
午餐米饭红烧武昌鱼
花卷手撕包菜
青菜汤豆腐烧肉片

杭椒回锅肉

炒杏鲍菇

炒青菜

橙子
晚餐米饭山药炖排骨
红豆稀饭西葫芦炒鸡蛋
肉丝面胡萝卜炒肉丝

肉沫烧冬瓜

玉米鸡丁

炒上海青
星期日(4.8)
餐次主食副食
早餐 馒头 卤鸡蛋
花卷炸花生米
白米粥拌木耳
酸奶炒大白菜

青椒肉丝

炒蒜苔丁

炒绿豆芽
午餐米饭烧卤鸭块
馒头西红柿炒鸡蛋
紫菜汤小炒土豆片

包菜炒粉条

小炒猪肝

炒生菜

苹果
晚餐米饭萝卜烧猪蹄
红豆稀饭干炒黄豆芽
鸡蛋面洋葱炒鸡蛋

煎烧茄子

芹菜回锅肉

炒青菜