冷空气来袭!界首本周开启“速冻模式”,最低温度零下好几度

界首论坛 2019-01-11 04:38:38

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今天一起床就能感觉到一股寒意,

上周还是晴空万里的,

本周的天气说变脸就变脸了。

告诉你一个坏消息

又要降温了!



一周天气预报    

据界首市气象局预计,13~16日受中等强度冷空气影响,全市平均气温将下降5℃左右,14、15日早晨最低气温:0~-2℃。

空调、暖气、地暖……都开着,

还是觉得冷!
咱界首人以前都是怎么度过严寒的,

看过来!↓↓↓


取暖工具——煤球炉  



以前都是老式的煤球炉,外面是一层铁皮,里面有内胆,燃料是煤球,跟马蜂窝一样满身是眼儿的煤球。冬天的时候可以偎在炉子周围取暖,没事还能烤烤馒头片、地瓜。


取暖工具——盐水瓶  



在家中总可以找到这样的几个盐水瓶,虽然一般的玻璃瓶也能用来暖手,但似乎盐水瓶的弧度特别符合人体工程学,捧着特别顺手!


取暖工具——暖水袋  



界首人的记忆里是不是有一个“永”字牌的热水袋呢,红色的绿色的最为常见,虽然灌满水之后会有浓浓的橡胶味。


取暖游戏——踢毽子  




金属铜片加上撕成碎条的捆扎绳,弄到鸡毛染上漂亮的颜色做成鸡毛毽子一定是最摆的。各种花样踢法绝对一身汗!


取暖游戏——跳大绳  



这是一个必须很多人参与的游戏,两头摇绳子的人还得有很大的臂力,要不然一会儿就酸的不得了,还记得当年可以接过多少个么?


取暖游戏——丢沙包  




丢沙包是用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方。当年的我们玩丢沙包的时候,都跟野孩子似得,每次都是满头大汗。


取暖游戏——跳房子  



你玩过么,反正界小论是玩过,蹦蹦跳跳的怎么可能不暖和?


取暖游戏——斗鸡  




一只腿站立,一条腿弯曲抱起,用膝盖撞击直到对方倒下或者松手,斗出一身汗,自然就暖和了呀!


取暖游戏——滚铁环  



一根铁钩一个铁环就能玩一整天,一边跑一边滚,看谁滚的远!


取暖游戏——跳皮筋  



“小皮球,香蕉皮,马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一“是不是你们的童年回忆呢,还记得曾经那年可以挑战的高度吗?


取暖游戏——打雪仗  



好不容易熬到下雪天,约上小伙伴痛快的战一场,砸来砸去,好期待来一场真正的大雪啊!

天气冷了,水果可不能少吃啊!

冬天有那么多时令水果,

千万不要执著于“反季节”水果哦~

    今天我们就来认一认冬季的“应季水果”。

01

苹 果
 除含有钾、钙、铁等基本的营养素外,苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质,这些功能性成分有助健康。


流行病学研究发现,吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。

02

橘 子

   

橘子除了富含维生素B1之外,胡萝卜素含量也远远高于其他水果,其在人体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。


橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。

03

柚 子

  

柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有助去火。


研究发现,柚子中独特的苦味成分———柚皮素,与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效,能提高人体对胰岛素的敏感性,有助控制血糖。

04

橙 子

     

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。


研究显示,每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外,适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏。

05

山 楂

     

山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。


此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、降血压的作用。

06

     猕猴桃     


猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。猕猴桃中的维生素K也很丰富,它不但与凝血功能有关,还有益骨骼健康。


研究显示,猕猴桃富含的多种抗氧化剂和血清素,有助改善睡眠质量。

寒冷就这样又回来了!

昨天还穿着外套,今天就得套上大棉袄!

上周脱下的衣服,本周记得穿上!

和界小论一样感觉的点赞!

大家做好防寒保暖的措施!

赶紧扩散出去吧!