这道菜要多吃,只要蒸一蒸,排毒减肥的好食物!

花点时间做早餐 2020-03-22 19:45:53


记得以前就你经常吃老妈蒸的芹菜叶,蒸上一大锅,一人一碗配上蒜汁一调,那味道吃着别提多好了,十分解馋越吃越上瘾。而且这芹菜吃多了也不怕胖,因为它本身就是排毒减肥的好食物,所以女生一定要多吃这道菜的。

芹菜叶的做法也很简单,只要蒸一蒸就好,出来就是一道美味,即可当菜也可当成主食。

蒸芹菜叶

食材准备:

芹菜叶 100克 ,面粉 50克,白糖 1小勺,白醋 10毫升,食盐 7克 ,芝麻油 适量,蒜 2瓣,玉米油 1勺,味精 2克

做法步骤:

(1)芹菜叶洗净用筛子晾至不滴水、先加一小勺玉米油拌匀(蒸的时候保持绿色)再加面粉拌匀;

(2)蒸锅加水铺屉布,水沸腾后铺匀菜叶大火蒸8分钟出锅晾凉。

(3)蒜、盐、味精、白砂糖放入石臼杵成泥;

(4)将蒜泥用小勺挖出,正好的芹菜叶加白醋和芝麻油拌匀。


点击下方文字,延展阅读

1分钟教你包花式包子,赶紧&收&藏!

家庭自制肉夹馍的做法,馍香肉酥,肥而不腻,回味无穷!

炸油条原来这么简单?!在家自己做,健康又安全!

图文来自网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除


今天小编给大家推荐一些优质公众号,女性气质养成美食塑身生活收纳一网打尽,千万不要错过哟

【关注方式:点击即可关注】

优质公众号订阅,总有几个适合你

  女人听书
  那个40岁离婚7次的女人,给你的人生提个醒
关注

  巧手居家女人
  居家咨询,生活宝典,让你重温家的感觉,体验家居生活
关注

  烘焙滋味
  早餐白面馒头吃腻了就吃它吧,漂亮好吃又营养哦
关注

  佩佩讲故事
  每晚给宝宝讲故事,让宝宝安心入睡
关注

 小小手工达人
  做个手工达人,发现生活中的美
关注

   生活造物者
   一个小妙招,衣柜瞬间变大3倍,太神奇了
关注

   月下追书
   免费精品小说,点击关注阅读
关注

小编特意挑选了一些精品书籍供大家阅读~  点击下方【阅读原文】查看哦~